前日に続き。前日比-0.5kg減。累計-1.8kg減。まぁまぁかな。
しかしBMIが30超では自慢できない。(^。^;)
ウォーキング小一時間、三食とも菜食。アルコールは無し。
さすがに尿酸値が「1.0」下がる。やっと7.x。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
09/04 節制
– Posted on 2018/02/27Posted in: ダイエット
09/04 節制
– Posted on 2018/02/27Posted in: ダイエット
コメントを残す